C’est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. Dans cette méthode, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, on tient également compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne et du maintien d’une bonne posture générale.

Animatrice : Maite MENARD (diplômée) :Site Maite MENARD
Responsable : M.D. Le Louargant tel: 02 35 80 48 60

Public concerné : Adultes
Cours le mercredi de 17h à 18 h dans la halle des sports
Tarif annuel : 165 € pour les belbeuviens et 185 € hors commune.
Adhésion à Belbeuf Sport Loisirs et Culture : 9 €